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Guide gratuit

Les 4 profils face au sucre

Pourquoi vos envies de sucre reviennent malgré vos efforts, et ce qui fonctionne selon votre cas. Ce n'est pas une question de volonté : c'est une question de profil.

Dans ce guide

  • Un mini-test de 2 minutes pour repérer votre profil dominant : physiologique, émotionnel, automatique ou conscient mais bloqué.
  • Ce qui se passe réellement dans votre cas, expliqué simplement.
  • Pour chaque profil, des leviers concrets à tester dès cette semaine.
  • Une semaine d'essai guidée, sans régime ni privation.

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